En diæt til blærebetændelse er en specielt udvalgt ernæringsplan baseret på eliminering af inflammation fra beskadigede blærevæv. Det er baseret på indførelsen af ​​lette fødevarer og overholdelse af et bestemt drikke regime.

Principper for cystitis kost

For at opnå den maksimale terapeutiske virkning er det vigtigt i fremstillingen af ​​diæt, styret af følgende principper:

Mad og drikke bør have en vanddrivende effekt;

Salt bør fjernes fra kosten til det maksimale;

Enhver krydret mad vil blive forbudt;

Indholdet af proteinprodukter bør minimeres

Fedtstoffer bør udelukkes

Sukker og eventuelle erstatninger skal fjernes fra menuen;

Kosten bør ikke forårsage forstoppelse;

Forarbejdning af alle produkter skal være minimal, stegning, rygning, konserves er forbudt.

Kost i den akutte fase af blærebetændelse

Forværring af sygdommen i nogen af ​​dens former, ledsaget af alvorlig smerte og hyppig trang til at tømme det betændte organ. Oftest varer det ikke mere end en uge, så på denne tid bør kosten være særlig streng. Det er vigtigt at sikre maksimal vask af urinvejen, hvilket vil bidrage til eliminering af ethvert patogen.

Strømordningen skal derfor bygges på følgende regler:

Drikke væsken bør ikke være mindre end 2000 ml. Det er ønskeligt at bringe dets daglige volumen til 2500 ml. Det skal ikke kun være almindeligt, men også calciumchlorid mineralvand. Hertil kommer, at nyttige frugtkompotter uden tilsætning af sukker, grøntsagssaft. Græskarjuice har en fremragende diuretisk effekt. Berry mors på basis af lingonberry og tranebær hjælper med at lindre betændelse.

Nyttige grøntsager som: agurker, courgetter, spinat, græskar, gulerødder. Fra frugten på bordet skal granatæble og pære. Afhængigt af sæsonen kan du bruge vandmeloner. Al denne fødevare af vegetabilsk oprindelse har et vanddrivende middel og derfor en terapeutisk virkning.

En gang om dagen kan du drikke urtete med en sked honning, som har en antiinflammatorisk effekt. Cowberry blade, majs silke, grøn te blade kan bruges som grundlag for te.

Menuen bør ikke indeholde mejeriprodukter. Dette skyldes det høje indhold af calcium og fedt. Det er tilladt at bruge en lille del af hytteost, naturlig yoghurt, fedtfattig og usaltet ost eller mælk en gang om dagen.

Under manifestationen af ​​sygdommen er at opgive kødprodukter og fisk. Med den efterfølgende gradvise introduktion. Der bør gives fortrinsret til fedtfattige kød og flodfisk.

Forebyggelse af forstoppelse kan være at spise grøntsager. Kål er nyttig, og enhver af dens sorter. Du kan komme ind i kosten klid, korn, kogt af fuldkornsprodukter.

Tilladt at fylde salaten med vegetabilsk eller olivenolie. En gang om dagen kan du spise en håndfuld pinjekerner.

Hvilke produkter er forbudt?

For ikke at provokere en forværring af sygdommen er det vigtigt at undgå visse fødevarer og drikkevarer. Forbrug under sygdom er forbudt:

Frugt indeholdende en stor mængde frugtsyrer. De bidrager til irritationen af ​​den betændte slimhinde og forhindrer helbredelsen. Blandt disse frugter er æbler, citroner, appelsiner, ananas, meloner, avocadoer og ferskner særligt farlige.

Eddike og alle retter indeholdende det. Selv med sygdommens forladelse kan det provokere sin forværring. Derfor anbefales det ikke at bruge det selv efter fuldstændig helbredelse, især for personer, der er tilbøjelige til at komme tilbage.

Forskellige saucer, hvoraf de mest populære er mayonnaise, sojasovs og ketchup. De er kontraindiceret på grund af deres høje indhold af fedt og salt. Desuden omfatter majsesammensætningen æg, sennep og eddike, som under sygdommen er forbudt.

Sukker i ren form og produkter indeholdende den i store mængder. Dette skyldes det faktum, at i kroppen begynder at spise mikrober. Deres multiplikation øges parallelt, øges dosis af toksiner, der udskilles af dem. De til gengæld forværrer symptomerne på sygdommen og hæmmer genoprettelsen.

Enhver konserves bør ikke være til stede på bordet af en person, der lider af blærebetændelse. Det samme gælder for røget kød, pølser, bacon.

Alkohol drikkevarer. Alkohol fjerner væske fra kroppen, hvilket fører til dens udtørring. Urin bliver mere koncentreret og mere irriterende for det betændte organ.

Kaffe og stærk te. Virkningen af ​​disse drikkevarer ligner alkoholens virkning. På det tidspunkt er det værd at nægte at brygge kakao.

Enhver sød og sodavand, tomatjuice, energidrikke.

Under forbudet få nogle grøntsager. Forbruget af asparges, tomater og bønner bør undgås. Du bør ikke tilføje til madløg, radiser, radiser, sorrel, hvidløg, peberrod. Alle disse grøntsager bidrager til yderligere irritation af den betændte blære.

Eksempelmenu for dagen

I betragtning af de grundlæggende anbefalinger fra læger, kan du selvstændigt oprette en menu, der ikke skader patienten. Om morgenen er det tilladt at spise enhver korngrød. Til frokost fremstilles grøntsagssupper, salater med vegetabilsk olieforbinding og dampede kødretter. Middagen skal være lys og består overvejende af godkendte grøntsager.

Menuen for en dag kan bestå af følgende retter:

Til morgenmad kan du lave grød på vandet, en sandwich med usaltet ost. Urte te baseret på tranebær blade er egnet som en drink.

Som snack kan du bruge bagt pære.

Til middag, tilbered roesuppe, dampede patties fra gedde aborre. Som sideskål kan du bruge pocheret broccoli. Drikke - Tranebærsaft.

Om eftermiddagen kan du spise bagt græskar, drikke et glas grøn te.

Til middag, tilberedt vinaigrette, pasta og kogt magert kød.

Det er vigtigt ikke at glemme om korrekt drikke regime, med brug af mineralvand.

Korrekt ernæring og menu for blærebetændelse

Kost for blærebetændelse er en grundlæggende del af behandlingen af ​​sygdommen. Korrekt ernæring hjælper med at styrke den menneskelige immunitet, fremskynde processen med regenerering af blæreens slimhindeflader og forbedre effektiviteten af ​​de anvendte lægemidler.

Cystitis er en proces med betændelse, som påvirker blæreens slimhindevæv, og i mange tilfælde urinrøret. Patologi er præget af hyppig vandladning, udseende af blod i urinen og smertefulde kramper i underlivet.

Behandling af blærebetændelse udføres i et kompleks - ved hjælp af antibakteriel terapi, uroseptiske og antiinflammatoriske lægemidler samt overholdelse af en særlig terapeutisk kost. Korrekt ernæring kan reducere patologiens manifestationer og forbedre patientens generelle trivsel.

Grundlæggende næringsregler

Den vigtigste opgave med diæt i blærebetændelse er at eliminere de faktorer, der irriterer slimhinden af ​​blæren og tegn på sygdommen, øger kroppens immunforsvar, rensning fra toksiner og toksiner. En vigtig rolle er givet for produkter med en vanddrivende effekt, da det skyldes dette, at blærens hulrum ryddes af skadelige infektiøse agenser.

De vigtigste regler for ernæring for blærebetændelse:

• spise mad, der øger tarmmotiliteten og forhindrer forstoppelse
• udelukkelse af krydrede, saltede, syltede og røget produkter
• Den mest blide og nemme varmebehandling af retter;
• reducere kalorieindtagelse af mad;
• Alle måltider rige på kulhydrater, det anbefales at bruge i første halvdel af dagen;
• Om eftermiddagen er det bedst at foretrække lette proteinprodukter.

Den bedste mulighed er retter med en blød tekstur, det bedste er ikke koldt, men lidt opvarmet. Spise med blærebetændelse bør være ofte, men i små portioner. Dette sikrer optimal optagelse af mad samt reducerer den aggressive effekt på den betændte blære og nyrer.

Specielt udvalgt menu til personer med blærebetændelse hjælper med at eliminere manifestationer af forgiftning af indre organer, forhindrer dannelse af nyresten, forbedrer fordøjelseskanalen.

Hvilke fødevarer skal man fjerne fra kosten?

Menuen for blærebetændelse indebærer opgivelsen af ​​en bred vifte af fødevarer, der kan forårsage en forværring af sygdommen.

Fra den daglige menu skal du udelukke:

1. Friske bagning bagværk.
2. Svinekød og andre fede kød.
3. Tykke, rige bouillon.
4. Røget, syltede dåsevarer.
5. Tomat- og sojasovs, ketchup, tomatbaserede saucer, eddike, mayonnaise, sennep.
6. Grøntsager - tomater, peberrod, bælgfrugter, asparges, løg og hvidløg, radise, radiser, chili peber.
7. Frugter - grapefrugter, citroner og andre citrusfrugter.
8. Halvfabrikata og fastfood.
9. Kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer.
10. Stærk kaffe.
11. Kakao og mørk chokolade.

Denne mad kan have en irriterende virkning på den betændte blære slimhinder, øge ubehag under vandladning samt smertefulde spasmer. Anvendelsen af ​​forbudte fødevarer minimerer virkningen af ​​ordinerede lægemidler, hvilket forlænger genoprettelsesperioden væsentligt.

Tilladte produkter

I kronisk form af blærebetændelse hos mænd og kvinder, ændrer patologens eksacerbation med perioder med fritagelse. Medicinsk ernæring i sådanne tilfælde er forskellig i varighed, da det anbefales at overholde fuld genopretning eller endog hele livet.

Det er nødvendigt at spise let og enkel mad, hvor vitaminer, mikroelementer, fedtstoffer, proteiner og kulhydrater kombineres optimalt. Tilladte produkter omfatter:

• lette supper med grøntsager;
• magert kød, fjerkræ og fisk;
• korn fremstillet af fuldkornsprodukter - boghvede, ris, havregryn;
• forskellige mejeriprodukter - kefir, cottage cheese, yoghurt, ryazhenka;
• grøntsager - kartofler, kål, gulerødder (fersk, kogt eller dampet);
• frugter - pærer, æbler;
• bær - tranebær, jordbær, lingonberries;
• produkter med en vanddrivende effekt - vandmelon, cantaloupe, græskar, agurker.

For at reducere cystitis manifestationer bør diætets basis være fødevarer med neutral smag - grød, kartofler, kogte rødbeder eller gulerødder, kogte eller kogte i dobbeltkedelkød, fjerkræ og fedtfattig fisk.

Desserter til blærebetændelse bør vælge friske bær, frugter og frugtsalater, krydret med naturlig yoghurt, gelé, gelé, nødder og tørrede frugter, i stedet for sukker, brug honning.

Kost til akut blærebetændelse

En akut type blærebetændelse hos et barn eller en voksen ledsages af en stigning i symptomerne på sygdommen - udseendet af akutte smertefulde kramper i underlivet, øget urin for at urinere, der er præget af kløe og svær brændende sensation. I løbet af denne tid er det bedst at følge sengetid og en streng kost.

I akut cystitis må man bruge:

• mosede supper;
• ris, boghvede, byg eller havregryn på vand
• lys soufflé af magert fisk eller kød;
• stuvede grøntsager uden tilsætning af tomatpuré - courgetter, gulerødder, rødbeder;
• Efter 3-4 dage kan du sprede diætfattig hytteost.

Under det akutte stadium af sygdommen er det nødvendigt at forbruge mindst 2,5-3 liter væske hele dagen - dette vil medvirke til at aktivere urinudstrømningen og fjerne hulrummet af den betændte blære fra infektion.

I de første dage efter forværringen af ​​blære sygdommen, der ledsages af alvorlig smerte, svaghed, feber, skal du helt opgivelse af brugen af ​​kød, fisk, mejeriprodukter. Den bedste mulighed på dette tidspunkt vil være kissels, kartoffelmos af kogte grøntsager og frugter.

Efter at en persons trivsel forbedres, har han lov til at sprede sin kost med friske grøntsager - agurk, græskar, gulerod. Du kan også medtage i menuen kogt eller stuvet græskar, courgette, gulerødder, grød fra fuldkornsprodukter på vandet, grøntsagssupper.

Eksempelmenu

En terapeutisk kost for blærebetændelse kan være velsmagende og nærende. Det giver mange muligheder for sunde retter, der vil fremskynde genoprettelsen af ​​den berørte blære slimhinde og vil glæde dig med behagelige smag sensationer.

Anbefalet kost til kvinder med blærebetændelse

Kost for blærebetændelse hos kvinder betragtes som en vigtig del af behandlingen af ​​sygdommen. Cystitis er en betændelse i blæren. Mange patienter ser ikke behovet for en kost. I mellemtiden hjælper rationel ernæring i sig selv med at eliminere den inflammatoriske proces.

Undersøgelser har vist, at hos kvinder er der et forhold mellem cystitis og vaginal mikroflora. Sidstnævnte afhænger bl.a. af kosten, så lægen vil ordinere en diæt samtidig med antibiotikabehandling.

Hovedprincippet om kost i tilfælde af cystitis er afvisningen af ​​produkter, som kan provokere eller forværre inflammatoriske processer. Salt bør være meget begrænset, fordi det er på grund af hendes krop, der lider af overskydende væske.

Når cystitis ikke tildeles en specifik behandlingstabel ifølge M. Pevzner, som med cholecystitis. Men du skal medtage i kosten fødevarer, der eliminerer betændelse.

Produkter, der ikke kan spises, ikke så meget, så kosten forbliver ret forskelligartet. Listen indeholder frem for alt halvfabrikata, røget kød, eksotiske frugter som ananas. Eventuelle krydrede retter, marinader, dåse kød og grøntsager bør fjernes fra kosten. Derudover er det forbudt:

• eddike og alle de retter, der indeholder det;
• forskellige saucer (ketchup, mayonnaise, sennep);
• fedtet kød - lam, svinekød mv.
• sukker og hurtig kulhydrater - chokolade, andre slik;
• produkter indeholdende koffein og kakaosmør, fordi de forværre inflammation
• Nogle grøntsager er avocado, tomater, radiser, hvidløg og grønne grønne (de irriterer betændt væv).

Kulinarisk madbehandling er også vigtig. Intet stegt kan ikke være. Al mad er dampet, bagt, stuvet, kogt.

Akut cystitis er normalt ledsaget af symptomer som urinforstyrrelser, forekomsten af ​​et stort antal leukocytter og pus i urinen (test vil vise dette). Intervallerne mellem trang til at urinere reduceres betydeligt, nogle gange er de 5-15 minutter. Ofte er sådanne problemer genere om natten. På trods af den hyppige opfordring er antallet af uriner i hvert tilfælde lille. Tilstanden ledsages af kløe, brændende fornemmelse, smerter opstår, især alvorlige ved afslutningen af ​​vandladningen. Ofte er de lokaliseret i den nedre halvdel af underlivet. Kan have feber.

I akut blærebetændelse, som varer cirka en uge, er en ret streng diæt foreskrevet. Det er muligt at behandle sygdommen derhjemme, men bed resten er nødvendig. Da der ikke er noget stort energiforbrug, skal kostens energiværdi sænkes lidt, hovedsageligt på grund af kulhydrater, da de skaber gunstige betingelser for ubalance i tarm og vaginal mikroflora.

Resten skal overholde de ovenfor beskrevne principper, det vil sige at udelukke røget kød, krydret, salt, fedtholdig mad. Du kan spise kylling, kanin, andre diætkød, men kun i kogt form. Viser grøntsagssalater, mejeriprodukter. Det er også tilladt at spise æg, men kun i form af en damp omelet.

Hvad angår mejeriprodukter, bør de ikke være fede. Tilladte muligheder - en del af cottage cheese eller naturlig yoghurt, en lille mængde ikke-skarp ost. Grøntsager er nyttige gulerødder, agurker, græskar - de kan spises rå. Squash er tilsat til grøntsagssuppe. Tilladte frugter er granatæble og pære. Du kan bruge korn - boghvede, ris, havregryn, fuldkornsprodukter. Både korn og grøntsager i kosten hjælper med at forhindre forstoppelse.

Du kan lave drikkevarer fra frugt og grøntsager. For eksempel har græskarjuice en diuretisk virkning. Det anbefales at bruge bær - lingonbær og tranebær. At spise dem uden sukker virker ikke, så det er tilladt at tilføje honning til saften (især da dette produkt har en antiinflammatorisk effekt).

Kroppens behov for fedt er genopfyldt af olivenolie og vegetabilske olier. Du kan bruge pinjekerner, de indeholder også fedtstoffer. Men delen skal være lille - bogstaveligt talt en håndfuld, fordi de er meget høje i kalorier.

Det er vigtigt at drikke mindst 5-7 glas vand om dagen, da dette vil fremskynde processen med at fjerne sygdomsfremkaldende middel. En sådan streng diæt holder sig til bogstaveligt inden for 7-10 dage.

Kost for blærebetændelse - en obligatorisk foranstaltning og nøglen til en vellykket behandling. Egenskaber af kosten og en prøve kost menu for blærebetændelse, opskrifter

Cystitis er en inflammatorisk sygdom i blæren. Det observeres i forskellige aldersgrupper, men er mere almindeligt hos ældre kvinder.

Dette skyldes den kvindelige kropps anatomiske og fysiologiske egenskaber. Sygdommen kan være kronisk. Ved behandling af blærebetændelse, sammen med specifikke lægemidler, gives en særlig rolle til kosternæring.

Generelle kostvejledning til blærebetændelse

Den vigtigste opgave med diæt for blærebetændelse er at lindre symptomerne på sygdommen og fremskynde helingsprocessen. De grundlæggende principper for ernæring i denne sygdom vil hjælpe med at løse dette problem:

• Korrekt fordeling af fødevarer i kosten. Til morgenmad og frokost kan du afhente nok højt kalorieindhold. Calorie middag bør være lille. Dette princip har et videnskabeligt grundlag. Blæren og nyrerne er anatomisk og fysiologisk tæt relaterede. Deres funktioner aktiveres om morgenen og eftermiddagen. Derfor bør du ikke overbelaste dem om aftenen og endnu mere om natten, når disse organer er i afslapningsfasen;

• Korrekt drikkegreb. Den mængde væske du drikker om dagen skal være ret stor. Desuden kan det ikke kun være rent drikkevand, men også juice, frugtdrikke, frugtdrikke, urtete. Brugen af ​​store mængder væske bidrager til udvaskning af infektion fra blærens vægge og bidrager til en hurtigere genopretning;

• Valg af produkter, der ikke forårsager irritation af blærens vægge. Separate produkter kan forårsage forværring af blærebetændelse. Derfor er det vigtigt at vide, hvilke fødevarer der kan anvendes i kosten, og hvilke skal undgås;

• Regelmæssige afføring. I nogle tilfælde kan forstoppelse forårsage blæreforgiftning og forekomsten af ​​cystitis. For at undgå forstoppelse i kosten er det nødvendigt at inkludere fødevarer med højt indhold af fiber: kål, gulerødder, tørrede frugter, retter lavet af korn. Med en tendens til forstoppelse er det nødvendigt at tage et ekstrakt af svesker for natten;

• Overgang til lavt salt og saltfri ernæring;

• Udvælgelse af produkter med lavt indhold af proteiner, fedtstoffer og sukker;

• Valg af metoder til behandling af produkter, der udelukker stegning, saltning, konservering.

Hvad skal man medtage og hvad man skal udelukke fra kost med blærebetændelse?

Da en af ​​de vigtigste opgaver af diæt for cystitis er at forhindre irritation af den betændte blærevægslimhinde, er det nødvendigt at udelukke fra kosten:

• Røget kød, syltetøj, krydret mad, fødevarer, der er blevet forarbejdet ved stegning, konserves, betning;

• Sort te, instant kaffe og korn, kulsyreholdige drikkevarer;

• Sukker, saccharin og produkter der indeholder dem

• Krydderige grøntsager (bulgarsk peber og chili, radise og radise), grøn (sorrel, persille) og krydderier (sort peber, løvblad, koriander) mv.

• Smørkager, pasta, konfekture med højt indhold af fedtstoffer, sukker og konserveringsmidler;

• Alkohol og øl;

• Kakao og chokolade;

• Mejeriprodukter med højt fedtindhold, oste, yoghurt;

• Citrus og deres saft

• Tomater og produkter baseret på dem;

• Påfyldninger baseret på eddike, mayonnaise;

• Alle slags nødder, bananer, sure æbler, blommer, kirsebær, ferskner, avocadoer;

• Fedt kød, fisk, animalsk og vegetabilsk fedt;

• Alle produkter, der indeholder GMO'er.

Hvad er tilladt i diæt for blærebetændelse?

Ved valg af produkter skal patienten styres af næringsdrivendes anbefalinger.

Her er blot en lille liste over fødevarer, som de anbefaler at inkludere i kosten for blærebetændelse:

• Grøntsager med diuretiske egenskaber. For eksempel græskar, agurker, courgetter, selleri;

• Sødfrugtsorter - æbler, druer, pærer.

• Granatæblefrugter anbefales også til patienter med blærebetændelse, da de har en antimikrobiell effekt, hvilket er meget nyttigt for denne sygdom;

• Vandmeloner med stærk vanddrivende virkning

• Skovgaver - Tranebær, Lingonberries, Cloudberries, Blueberries, som har vanddrivende og antimikrobielle egenskaber;

• Hele kornbrød, klid, fuldkornsprodukter;

• Ryazhenka, kefir og yoghurt med en lille procentdel af fedt;

• Usorterede sorter af hårde og bløde oste;

• Kød- og fiskefileter af svagt fedtstoffer;

• Vegetabilske bouillon og supper;

• Olivenolie (1 spsk pr. Dag

• Cedarfrø - 25 g pr. Dag;

• 1-2 æg i flere dage;

• Nogle gange kan du bruge honning, højst 1 teskefuld dagligt;

Der bør ikke være begrænsninger for at drikke. Du kan drikke bær frugtdrikke uden tilsat sukker, frugtkompoter, urteinfusioner og te, infusioner fra nyrerne, friskpresset juice, ikke-kulsyreholdigt mineralvand (calciumchlorid).

Et særskilt sted i kosten for blærebetændelse er vitaminer. Få vitaminer fra friske blade, bær og frugter kan være hjemme. Fremragende vitaminthe er opnået fra bær af vild rose, rowan, solbær, havtorn, taget i lige dele. Jordbær blade tilføjes til dem, og alle komponenter brygges i en termos. Denne te bør infunderes i 2-3 timer. Tag en halv glas ind i 30 minutter før måltider. Kurset er 1-2 måneder.

Generelle anbefalinger til fremstilling af en diætmenu til blærebetændelse

På baggrund af anbefalinger fra ernæringseksperter kan du lave en eksemplarisk menu for hver dag. I modsætning til den almindeligt accepterede opfattelse om, at kosten for cystitis er ensformig, kan den udvides ved hjælp af fremstillingsmetoder og kombination af produkter.

• Morgenmad for mange er forbundet med korn. Ud over korn fra fuldkornsprodukter kan du lave dampede grøntsager og grøntsagspuree. En gang om ugen kan du lave en omelet. Det er også godt til morgenmad at tage fedtfattig hytteost med yoghurt og friske frugter og bær. Til en sandwich er usaltet ost god. Fra at drikke kan du bruge grøn eller urtete, frisklavede frugter fra grøntsager eller frugter, frugtdrikke;

• Frokost består af tre kurser. Tilpas først vegetabilske supper og borscht, rødbedsuppe, suppekorn. Hovedretterne er kødboller og dampede kødboller, kogt fjerkræ eller kalvekød, kogt magert fisk. Stewed grøntsager, kartofler, poretter er perfekte som et garniture. Ud over friske frugter og bær til dessert kan du tilberede mange velsmagende og forskellige retter i sammensætningen: bærgelé, bagt æbler og pærer, bær smoothies, frugt og bærcocktails, cottage cheese souffle med bær og frugt, mousses, gelé, juice, kompotter, bær og urtete Snack - kefir, ryazhenka med brød;

• Middag - kageost eller risgryder, boghvede eller rugmelpandekager, vinaigrette, agurksalater, frisk juice, urtete.

Ca. ugentlig menu for blærebetændelse

• Første dag.

Morgenmad: boghvede grød, 150 gram fedtfattig hytteost med skiver af blomme eller æble, et glas friskpresset æblejuice.

Anden morgenmad: en kop lingonbærgelé (mulig med rugbrød).

Frokost: grøntsagssuppe, 150 gram kogt kylling, et glas rosehip infusion.

Middag: Frugtsalat fra et æble, pære, kiwi, et glas kefir.

• Den anden dag.

Morgenmad: havregryn med frisk æble eller tranebær, en kop urte.

Den anden morgenmad: æblejuice.

Frokost: okroshka (uden fedtet kød, pølse, creme fraiche, eddike), bagt kartofler, en kop tranebærgelé.

Frokost: kefir eller ryazhenka.

Middag: røræg fra et æg med grønne, rugbrød, gulerodssaft.

• Den tredje dag.

Morgenmad: müsli med kefir, et glas bær infusion fra en termos.

Anden morgenmad: pære eller æble, et glas urte te.

Frokost: Havregrynsuppe med croutoner, 100 gram kogt kalvekød, tørret frugtkompot.

Te tid: et glas tranebærgelé med brød.

Middag: bagt kartofler, 200 gram kogt magert fisk (torsk, havabbor, pollock), et glas yoghurt.

• Fjerde dag.

Morgenmad: Berry smoothie og kefir, vitamin te.

Anden morgenmad: 150 gram hytteost med bær eller svesker, et glas frugtdrink.

Frokost: grøntsagssuppe, kogt fisk med ris, frugtsalat, et glas æblejuice.

Frokost: agurksalat, bagt æble, tørret frugtkompote.

Middag: dampede patties med dampede grøntsager, et glas kefir.

• Femte dag.

Morgenmad: hirsegrød med solsikkeolie, sandwich med usaltet ost, urtete.

Anden morgenmad: Friske bær med kefir, et glas rosehip bouillon.

Frokost: havregrynssuppe med magert kylling, risgryde. Et glas tranebærsaft.

Snack: bagt æble, rugbrød, et glas bærjelly.

Middag: okroshka på sukkerroer, kost, kødboller dampede og dampede grøntsager, en kop urte.

• Sjette dag.

Morgenmad: havregryngrød med frugt, urtete med en teskefuld honning.

Anden morgenmad: 150 gram hytteost med pæreskiver, et glas granatæblejuice.

Frokost: Fiskesuppe (med fedtfattige sorter af fisk), brød eller fuldkornsbrød, ris med dampede grøntsager, gulerodssaft.

Frokost: Kompot af friske æbler.

Middag: ris mælkesuppe, et glas kefir.

• Syvende dag.

Morgenmad: ostekage med svesker, et glas grøn te.

Den anden morgenmad: æble-gulerodssalat, lingonbærgelé.

Frokost: Grønsagssuppe, Græskegryde, Rugbrød, Et glas Vitamin.

Frokost: Kiwi, et glas bærjuice.

Middag: kogt fisk med ris, brød, ryazhenka.

I en eksemplarisk menu kan du erstatte denne eller den pågældende skål og forsøge at gøre den ugentlige distribution af produkter varieret. Ved hjælp af en diæt for blærebetændelse er at overvåge reaktionen af ​​din krop. Hvis du føler en forbedring i staten, kan menuen udvides ved at indføre andre produkter i den.

Separate opskrifter til diætcystitis

At lære at lave mad er ret simpelt. En vanskeligere opgave er at skifte til en diæt for blærebetændelse. Derfor er det så vigtigt at forberede ikke kun en velsmagende, men også en eksternt attraktiv skål. Her er nogle enkle opskrifter fra fødevarer, der er tilladt i diæt for blærebetændelse:

• Steamed courgette cutlets.

Produkter: en lille courgette, protein af et kyllingæg, 2 spsk rugmel, et lille salt.

Skrællet courgette skræl, rist på en grov rivekniv. I den resulterende masse tilsættes æggehvide og salt og blandes grundigt. Smør bunden af ​​en dobbeltkomfur med vegetabilsk olie og læg pattiesne på den, der tidligere er rullet i mel. Kog i 15 minutter. Server med lidt sur creme.

• Kylling dampkoteletter.

Produkter: 500 gram kyllingefilet, rugbrødsprakkere, ½ kop vand, salt på knivens spids, brødmel, hvidt ægprotein.

Dip krakkere i vand. Kyllingefilet vaskes, skæres i stykker og rulles i en kødkværn. I fyldet tilsættes gennemblødte krakkere, salt og protein. Den resulterende masse blandes grundigt og støbt patties, bredet i mel. Sæt koteletterne i en dampkogepande og kog dem i 40 minutter.

• græskar grød.

Produkter: græskar, gul eller orange farve, honning, smør (1 spsk. Ske).

Pumpkin vask og rengør. Skær kødet i terninger, læg dem i en gryde og tilsæt lidt vand og kog over lav varme til kogning. Derefter ælte græskar i en gryde i en puree masse, slå, tilsæt lidt smør og honning.

Suppe fra boghvede og grøntsager.

Produkter: kartofler (2 stk.), Gulerødder (1 stk.), 1/2 kop boghvede, vegetabilsk olie (1 spsk.), Salt på spidsen af ​​en kniv.

Jeg male, vaske og fyld med vand. Vaskede og skrællede gulerødder, rist på en grov rivekniv. Kartofler, skylle, skræl og skær i små terninger. Tilsæt grøntsager til græken og kog til fuld kogning over lav varme. Tilsæt salt og solsikkeolie eller olivenolie i enden.

Kost for blærebetændelse - en nødvendig foranstaltning, som er nødvendig for fuld genopretning.

For at gøre dette skal du gå på alvorlige restriktioner i kosten. Men gradvis giver sådanne restriktioner et positivt resultat, og i sidste ende - en fuldstændig opsving.

Kost til akut og kronisk blærebetændelse hos kvinder

Hver kvinde mindst en gang i sit liv står over for blærebetændelse. Sygdommen bør behandles ikke kun med medicin, men også ved hjælp af den obligatoriske overholdelse af principperne om korrekt ernæring. Hvad skal kosten for kvinder med blærebetændelse?

Cystitis er en inflammatorisk proces i blæren, som oftest forekommer hos kvinder. Hvis du forsinker med behandlingen af ​​sygdommen, så kan der være store sundhedsproblemer. Ud over at tage medicin, vil en særlig diæt hjælpe med at helbrede cystitis og reducere risikoen for gentagelse. Så hvad kan og hvad er strengt forbudt at bruge med en så alvorlig sygdom?

Formålet med kosten

Hovedformålet med den valgte menu er at fjerne irritation af væggene i slimhinden i blæren ved at introducere produkter i lungerne. Dietten bør have en vanddrivende effekt for at fjerne infektiøse patogener fra blæren. Dette er vigtigt i behandlingen af ​​inflammation.

Mad til akut blærebetændelse bør omfatte fødevarer, der er højt i væske. Det kan være vandmeloner, meloner, agurker, som bør kombineres med rigeligt at drikke. Efter nogle dage kan mejeriprodukter indgå i kosten. Kosten i den akutte fase af sygdommen skal løse følgende opgaver:

• reduktion af forgiftning;
• forebyggelse af infektion multiplikation;
• lette tømning
• organismermætning med nyttige stoffer;
• gavnlige virkninger på kroppen i forbindelse med stoffer.

I kronisk blærebetændelse konstaterer lægerne udseendet af sår, ødemer og patienter, der klager over alvorlige smerter. Overholdelse af kosten i denne periode er ekstremt vigtig, fordi ellers sygdommen vil gå ind i det akutte stadium. Værdien af ​​ernæring i kronisk blærebetændelse er svært at overvurdere, fordi det:

• tillader ikke skade på andre dele af urinsystemet;
• minimerer sandsynligheden for sten;
• øger immuniteten.

Ernæringsprincipper

Selv om en kvinde beskytter sig meget, kan hun blive overhalet af en så ubehagelig sygdom som blærebetændelse. Kost til blærebetændelse skal overholdes. Det skal være afbalanceret, har alle de nødvendige vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Eksperter anbefaler også at observere en fraktioneret kost - spiser op til 6 gange om dagen. De foreslåede dele bør være små for ikke at belaste maven.

Menuen skal indeholde retter, der dampes, bages i ovnen eller koges. Favorit stegte kartofler med kød, der udelukkes fuldstændigt, samt andre fedtholdige kalorieindhold, fastfood.

Hvis du lider af samtidig betændelse i blæren og nyrerne, bør der udnævnes ernæring baseret på sygdommens udvikling. Kost for blærebetændelse og pyelonefritis sigter mod at øge udstrømningen af ​​urin, der fjerner patogener. For at gøre dette skal diæten omfatte lys saltet mad, som indeholder den mindste mængde protein, fedt og væsker. I disse sygdomme anbefales det også at overholde princippet om fraktioneret fodring.

Udvalgte produkter

Kosten er baseret på brugen af ​​mejeriprodukter og vegetabilske produkter, blandt hvilke:

• friske grøntsager;
• kogte rødbeder;
• sæsonmæssige lokale frugter;
• ryazhenka, yoghurt og yoghurt;
• korn;
• grøntsagssuppe uden bouillon;
• kogt fisk og magert kød.

Forbudt mad

Eksperter anbefaler, at patienter, der samtidig lider af pyelonefrit og blærebetændelse, drikker flere væsker - mere end 2 liter. pr. dag. Dette kan være ikke-kulsyreholdigt renset vand, grøn te uden sukker, frugtdrikke, frugtdrikke og naturlige saft, fortyndet med kogt vand. Berry frugtdrikke er særligt nyttige, som sammen med medicinske stoffer ødelægger infektioner. Under forbuddet er:

• kaffe og stærk te
• kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer;
• sure og citrusjuice;
• Spicy, salte og røgede retter;
• alkoholholdige drikkevarer.

Hvad kan og kan ikke medtages i menuen

Ernæring for blærebetændelse hos kvinder, som hos mænd og børn, bør være fuldstændig og varieret. Produkterne må ikke overbelaste fordøjelsessystemet. Kosten er ordineret af den behandlende læge efter en fuld undersøgelse og baseret på organismens individuelle karakteristika.

Tilladte måltider

Hovedmenuen består af sådanne produkter:

• friske frugter og grøntsager;
• sure bær;
• magert kød og fisk;
• brød, bortset fra rug;
• korn;
• mejeriprodukter.

Svinekød er helt udelukket fra køddelikatesser, da det er tungt på maven. I færdige måltider anbefales det ikke at tilsætte salt og krydderier for ikke at irritere blærens slimhinder. Til diæt mad skal kød dampes eller bages i ovnen.

Eksperter tillader patienter at bruge frisk brød. Det er dog bedre at bage det selv end at købe det i supermarkeder. I kosten kan du inkludere diætbrød.

Hvad skal udelukkes

Kost til en sygdom som blærebetændelse har sine egne alvorlige begrænsninger. Almindelige fødevarer kan være forbudt på grund af deres irriterende egenskaber. Kontraindikationer for patienter med blærebetændelse:

• krydderier, krydderier og andre smagsstoffer;
• halvfabrikata;
• konserverings- og syltede retter;
• mayonnaise, ketchup, sennep, forskellige saucer;
• kartofler;
• citrusser og nødder;
• chokolade, slik;
• kaffeprodukter.

Kvinder, der har en sød tand, bliver nødt til at opgive deres yndlingsdelikatesser, da de indeholder en stor dosis sukker, som irriterer slimhinderne. Du bør også være opmærksom på stoffer, som i de fleste tilfælde er sammensat af saccharin. Afvise at købe dem, hvis denne komponent findes i instruktionerne.

I kronisk blærebetændelse er citrusfrugter, især citroner, appelsiner og grapefrugter strengt forbudt. I den akutte fase er det umuligt at spise druer, sure æbler og blommer. Overtrædelse af menuen vil føre til hurtig tilbagevenden af ​​symptomer på sygdommen og komplikationer.

Eksempelmenu

Under hensyntagen til de nævnte produkter kan du lave en daglig menu, som du skal holde fast i et helt år efter den sidste forværring. Nedenfor er 4 valgmuligheder anbefalet menu, hvoraf du kan vælge den mest egnede.

• Morgenmad: grød på vandet, kogt æg, grøn te;
• Frokost: Grønsagssuppe, Stefkødskotelet, Friske Grøntsager, Tranebærsaft;
• Safe, bagt kartofler;
• Middag: Ostervareskål med honning, frisk juice.

• Morgenmad: grøntsagspuré, røræg, ryazhenka;
• Frokost: rødbeder suppe, kødboller, boghvede grød, bær gelé;
• Snack: frugt;
• Middag: Salat, enhver grød, kefir.

• Morgenmad: grøntsagspot, røræg, drik yoghurt;
• Frokost: Kål suppe, kogt aborre, frisk grøntsagssalat, compote;
• Frokost: et glas kefir;
• Middag: fuld hvede pandekager, frisk juice.

• Morgenmad: ost, grød på vandet, svag grøn te;
• Frokost: suppe uden tomater og kød, kogt kylling, grøntsagspot, bærmousse;
• Frokost: frugtblanding;
• Aftensmad: Makaroni fra faste kvaliteter, vinaigrette, te.

Funktioner af diæt afhængig af typen af ​​blærebetændelse

Den hæmoragiske form af sygdommen er karakteriseret ved udseendet i blod og pus urin, hvilket indikerer infektiøs eller kemisk inflammation. Målet med en hæmoragisk cystitiedie er at fjerne inflammation og eliminere patogener.

Grundlaget for kosten består af kylling og flodfisk, friske grøntsager, sæsonbestemte frugter. Især nyttigt er forbruget af tranebær frugtjuice, som har en antibakteriel virkning. Du kan tilføje bio-yoghurt og tyttebær til det.

Når interstitiel cystitisration skal være fødevarer med vitaminer C, A, probiotika. Påkrævet at bruge:

• sød peber, broccoli, spinat, sort currant;
• oksekød lever, æg;
• mælk, fløde, yoghurt, kefir, yoghurt;
• tranebær, blåbær morsy.

Menuer til kvinder og børn med blærebetændelse

Blærens struktur er forbundet med nyrernes arbejde, som er underlagt deres daglige regime. Intensiviteten af ​​deres arbejde observeres om morgenen og eftermiddagen, og nedgangen er om aftenen og om natten.

Styret af denne regel er diætet for blærebetændelse hos mænd og kvinder baseret på følgende princip: Vi spiser højt kalorieindhold inden middag og lette mad efter frokost. Hvis en patient diagnosticeres med sten, så er det under forbuddet:

• kød;
• ost;
• Kaffe- og kaffedrikke;
• chokolade;
• stærk sort te.

Ernæring mænd

Mænd lider af cystitis meget sjældnere end kvinder. I næsten alle tilfælde er sygdommen forårsaget af mikrober, der går ind i blæren fra beskadigede tilstødende organer.

Mandlige repræsentanter får en særlig mild kost, som bør fjerne inflammation. Grundlaget for menuen består af meloner og kalebasser, klid og brød samt mejeriprodukter. Det anbefales også at drikke rigeligt med vand.

Menu til kvinder

Cystitis hos kvinder diagnosticeres meget oftere end hos mænd. Kosten til patienter indeholder alle de samme anbefalinger som for det stærkere køn. Du kan tilføje til de tilladte retter:

• grøntsagssupper og bouillon uden tilsætning af kød og svampe
• medicinske afkog af diuretiske komponenter
• fuldkornsprodukter, brød.

Kost til et barn

Cystitis hos et barn er en ret ofte diagnosticeret sygdom. Både drenge og piger er modtagelige for sygdommen. Efter diagnosen sygdommen vil lægen ordinere en særlig kost, hvis overholdelse skal overvåges nøje.

Grundlaget for diæt for blærebetændelse hos børn omfatter:

• mejeriprodukter (lavsukker yoghurt, kefir, ryazhenka);
• fuldkornsprodukter;
• grøntsager og frugter undtagen citrus;
• magert kød og fisk;
• afkogning og frugtdrikke med diuretisk virkning.

Overholdelse af den terapeutiske menu vil hjælpe dig med at reducere kroppens forgiftning, øge effektiviteten af ​​ordineret medicin, starte genoprettelsesprocessen for blære slimhinder.

Kostblærebetændelse

Beskrivelse relevant til 05/09/2017

• Virkning: terapeutisk virkning i en uge
• Frister: 3 uger eller mere
• Omkostninger ved produkter: 1300-1400 rubler om ugen

Generelle regler

Cystitis - betændelse i blære slimhinden, som ofte ledsages af betændelse i slimhinden i urinrøret (urethritis). Sygdommen er karakteriseret ved smertefuld og hyppig vandladning, smerter i underlivet. Urin med uklar og undertiden blandet med blod. I alvorlige tilfælde kan temperaturen stige og spildte smerter kan optræde i maven. Antiinflammatorisk behandling er foreskrevet (antibiotika, uroseptika) og overholdelse af korrekt ernæring er en forudsætning for behandling.

Hvad er den foreskrevne kost for blærebetændelse? De vigtigste ernæringspunkter er at eliminere den irriterende virkning af stoffer på slimhinden i urinvejene, slimhinden i slimhinden og den øgede udskillelse af urin - de anvendte produkter skal have en vanddrivende effekt. For at øge diuresen anbefales det også at drikke 2 liter væske om dagen. Grøntsager rig på æteriske olier, stærke bouillon, krydderier og fødevarer højt i oxalsyre og salte deraf er udelukket fra kosten.

Kost til akut blærebetændelse

Ved akut blærebetændelse er sengetid ordineret, og der udføres lægeordninger.

Kosten omfatter:

• frugt og grøntsager med et diuretikum (vand meloner, courgetter, agurker, græskar), bouillon af vanddrivende urter (bære ører, Pileurt, majs silke, indsamling af et diuretikum);
• tranebær og tranebær frugtdrikke og saft med antiseptiske og antiinflammatoriske virkninger. Tranebær protocyanidiner har en antimikrobiell virkning;
• første dage i alvorlig forgiftning (feber, kulderystelser, utilpashed) er ønskelig opgive protein fødevarer (kød, mejeriprodukter) og gå på en vegetarisk kost - purerede frugt og grøntsager, bagte æbler, frugt og grøntsagssaft;
• calciumchlorid vand;
• svag grøn te uden sukker;
• magre typer af kød og fisk (mængden af ​​protein inden for den fysiologiske norm);
• mælk, mejeriprodukter, hytteost, usaltet ost;
• fuldkorn klid og korn;
• olivenolie.

Produkter bør udelukkes:

• indeholder essentielle stoffer (persille, selleri, radise, hvidløg, løg, basilikum, radise,
  krydret krydderier og saucer (peberrod, sennep, mayonnaise, ketchup);
• koncentreret bouillon rig på ekstraktionsstoffer - fisk, champignon og kød;
• sure frugter og grøntsager (tomater og tomatsaft, citron) med undtagelse af tranebær;
• saltet, syltede, syltede;
• søde kager og sukker;
• saltrestriktion
• indeholdende kunstige farver
• med et højt indhold af oxalsyre (sorrel, spinat);
• alkoholholdige drikkevarer, søde kulsyreholdige, stærk te og kaffe.

Kosten justeres, hvis salte (oxalater eller fosfater) påvises ved gentagne urintest, og urin pH ændres. Ved forsuring af urin (pH 4,6-5,8) anbefales diæt nr. 6, og ved alkalisering anbefales diæt nr. 14.

Udfældningen af ​​urinsyresalte (urater) er forbundet med et fald i urin-pH. Den vigtigste mekanisme for deres udvikling er den overdrevne tilførsel af purin fra fisk, kød og fjerkræ. Den mest effektive behandling i dette tilfælde er udnævnelsen af ​​en kost svarende til kosten for gigt. Udelukkelse fra diæt af lever, nyrer, kød bouillon, begrænsning af kød, fisk, fjerkræ og fedt normaliserer urins pH.

Når urinoxalat anbefale at reducere fedt indtag og produkter med et højt indhold af oxalsyre: skovsyre, spinat, gulerødder, kartofler, rødbeder, bønner, persille, rabarber, tomat, jordbær, appelsin, røde druer, grapefrugt, Collard greens, tranebærsaft, kakao, grønne bønner, brombær, figner, stikkelsbær, hindbærsaft, te. Det bør indeholde i kosten fødevarer rig på magnesium - fuldkornsbrød, korn. Magnesiumsalte binder oxalater i tarmen og reducerer deres absorption.

Udfældningen af ​​dårligt opløselige calciumphosphatsalte forekommer, når ligevægten skifter til den alkaliske side. Alkalisering forårsager mælk og alle mejeriprodukter, søde bær og frugter, bælgfrugter, kartofler og mange grøntsager (undtagen grønne ærter, græskar, svampe) samt frugt og grøntsagssaft. De skal fjernes og foretrækkes kød, fisk, æg, korn, sure bær (rødbær, lingonbær), honning. Tilladte kød- og fiskebøtter, fra drikkevarer - te, kaffe, bouillon hofter.

Kost til kronisk blærebetændelse

Hvis akut cystitis behandles ordentligt og omgående, så opstår fuld genopretning. Af nogle grunde er der en kronisk form af sygdommen, som har en tendens til periodisk eksacerbation. I dette tilfælde skal du konstant overvåge din kost.

• i kronisk blærebetændelse skal du permanent forlade (eller betydeligt begrænse) krydrede retter, krydderier og krydderier. Begræns begrænset røgkød og fiskevarer, stegte retter i kosten, i det mindste i perioder med forværring;
• begrænse grøntsager, der har en irriterende virkning: løg, hvidløg, radiser, sorrel, peberrod, persille, radise. Brug dem i det mindste i henhold til din sundhedstilstand. Måske udvides denne liste på bekostning af andre frugter og grøntsager, hvilket vil medføre irritation og forværring af sygdommen;
• udelukke produkter med farvestoffer og konserveringsmidler, sukkerholdige stoffer, frosne halvfabrikata med konserveringsmidler;
• foretrækker naturlig mad, hovedsagelig kogt, stuvet eller bagt;
• konsumerer regelmæssigt frugtsaft, kompotter og frugtdrikke;
• observere drikkemodus (1,5-2 liter væske);
• gennemføre regelmæssigt forebyggende kurser til modtagelse af afkogning af diuretiske urter;
• undgå forstoppelse ved at spise en masse grøntsager med grov fiber, korn, klid og fuldkornsbrød;
• begrænse alkoholindtag.

Det er vigtigt ikke at tillade hypotermi, styrke immunforsvaret og ikke at krænke kosten.

Ernæring for blærebetændelse hos kvinder

I kvinder er cystitis som regel hyppigere markeret, og dette forklares af de anatomiske træk ved urinorganernes struktur. Hos kvinder er urinrøret kortere og bredere end hos mænd, hvilket skaber gunstige betingelser for infektionen at komme ind i blæren. Til dette tilføjes ikke omhyggelig personlig hygiejne eller omvendt overdreven entusiasme for intim pleje og hyppig hypotermi. Det bør også bemærkes tilstedeværelsen af ​​ikke-infektiøse faktorer - manglen på hormoner i overgangsalderen. Ernæring adskiller sig ikke fra ovenstående, og dens grundlæggende principper bevares og skal respekteres.

Når nyresygdom - pyelonephritis (inflammation af nyren bækken og bægeret) og interstitiel nefritis - kræver mere stringent tilgang og behandling, og terapeutisk ernæring. I disse sygdomme foreskrives behandlingsbord nr. 7 og dets sorter. I disse sygdomme stiger trykket ofte, og der forekommer ødemer, derfor bør en medicinsk ernæring sikre nyresparingen, bidrage til at reducere ødem og tryk. Tabel nr. 7 skelnes ved begrænsning af proteiner (fra 20 g til 80 g pr. Dag) afhængigt af patientens tilstand, sygdomsstadiet og nyrernes funktion. Funktionerne i denne behandlingsbord er en signifikant begrænsning af salt (fra 1,5 g til 6 g), forbrugt væske (fra 0,7 til 1,1 l). Brugen af ​​natrium (saltvand) mineralvand er ikke tilladt. Resten - de generelle principper for kost er ens.

Tilladte produkter

Supper er kogte i vegetabilsk bouillon. Tilladt kål suppe, grøntsager og kornsupper. Fyld dem med creme eller smør, men udelukker krydderier og grøntsager.

Fra lavfedt kød (normalt kylling, oksekød) tilbered hovedretter. Det skal koges, stuves med en lille mængde vand eller bages. Kålruller (men uden tomatsauce), fyldt courgette, kogte kødgryder med grøntsager og pasta er tilladt. Fedtfattig fisk koges eller bages under mælke- eller flødesauce.
På siden kan du bruge alle korn og enhver pasta. Grød koges i vand, du kan bruge krupeniki (gryderetter) med hytteost, frugt pilaf. Mælkprodukter, mælk, yoghurt, yoghurt og ikke-sure kaseost er tilladt. Tilladt 1 æg om dagen i kogt form. Tillad mange grøntsager, der kan koges, stuves, lav vegetabilske koteletter i ovnen. I stuvede grøntsager kan ikke tilsættes krydderier (kan være surkrem eller fløde).

Modne søde frugter og bær, mos og gelé fra dem, gelé og frugtdrikke uden sukker er tilladt. Honning er tilladt, og fra drikkevarer er det rosenkageafkok, saft fra søde frugter, svag kaffe og grøn te, tranebær decoctions, lingonbær, frugtdrikke fra disse bær.

Ernæring for blærebetændelse hos kvinder - terapeutisk kost

Cystitis er en infektiøs inflammatorisk proces, der hovedsageligt forekommer i blæreens slimhinde. Der er to faser i sygdommens udvikling: akut og kronisk. I kronisk form er processen mindre udtalt, men i akut er det smertefuldt.

Sygdommen kan forekomme uanset alder: hos børn og voksne.

Kvinder lider imidlertid af cystitis 6 gange oftere end mænd, og det skyldes det urogenitale systems fysiologiske struktur: Kvinder har en kortere og bredere urinrør, og blærevolumen er mere.

Som følge heraf kommer infektioner hurtigere ind i blæren, idet tømning skyldes, at det større volumen af ​​blæren forekommer sjældnere og derfor mindre udvaskes af sygdomsårsagsmidlet (stafylokokker, E. coli, chlamydia og andre bakterier).

Årsagerne til blærebetændelse kan være forskellige:

• hypotermi (især i den kolde årstid);
• infektioner af forskellig oprindelse;
• nyresygdom
• hyppig forstoppelse
• langvarigt stillesiddende arbejde (f.eks. ved computeren), som forårsager overbelastning i bækkenorganerne
• misbrug af krydret, salt og stegt mad;
• manglende overholdelse af drikkeordningen: (utilstrækkelig - mindre end 1 liter - væskeindtag i løbet af dagen);
• en allergisk reaktion fra kroppen til intime hygiejneprodukter eller til komponenterne i hygiejneprodukter (sæbe, brusegeler, kropscreme osv.).

I tilfælde af cystitis er det vigtigt ikke kun at tage medicin ordineret af en læge eller traditionel medicin, men også at følge en diæt.

Hvordan man spiser med blærebetændelse?

Ernæring under cystitis er en af ​​komponenterne i behandlingen, da man ved at justere kosten i løbet af denne periode er i stand til at eliminere irritation af blæren meget hurtigere og derfor for at lindre smertefulde fornemmelser såvel som belastningen på nyrerne.

Funktioner af kosten for blærebetændelse

Korrekt valgt mad under forværringen af ​​et kronisk eller akut angreb af blærebetændelse kan bringe dagen for nyttiggørelse meget tættere og bringe patienten tilbage til det normale liv.

1. Hovedregel for blærebetændelse - drik rigeligt med vand. Væsker skal drikke meget (mindst 2-2,5 liter om dagen), fordi det bidrager til fjernelse af infektion. Meget bedre, hvis det ikke kun er te eller vand, men vanddrivende afkog, tinkturer, frugtdrikke, frugtdrikke, saft (undtagen tomat). Vand skal være renset rent, filtreret, og i perioder med forværring af en kronisk sygdom skiftes til brug af calciumchloridvand uden gas.
2. Det vil også være nyttigt at bruge store mængder friske grøntsager og frugter, fordi kroppen har brug for vitaminer for at øge immuniteten, og sådanne meloner som vandmelon, melon, courgette, agurker har stadig en vanddrivende effekt.
3. Den daglige kost skal nødvendigvis omfatte grøntsagssuppe eller borsch, som er kogte uden brug af kød-, fisk- eller svampebedrift.
4. Brug mere porridge, klid og fuld hvede brød i kosten.
5. Når smerten falder, kan du medtage i diætmælk og mejeriprodukter: mælk, kefir, ryazhenku, cottage cheese og usaltet ost.
6. Lidt senere kan du tilføje stewed eller kogt fisk og kød til menuen.
7. Ud over korrekt ernæring i behandling af blærebetændelse er det nødvendigt at tage sig af regelmæssig tarmtømning, da stagnationen af ​​fæces fremmer absorptionen af ​​giftige stoffer i blodbanen, hvilket igen har en negativ effekt på blære slimhinden. Derfor skal kosten indeholde fødevarer, der forhindrer dannelse af forstoppelse: enhver korn (undtagen ris), kål, gulerødder, samt eventuelle grøntsager rig på grove fibre, vegetabilske olier.

Hvad at spise med blærebetændelse er umuligt?

I akut cystitis kategorisk umuligt:

• kaffe,
• øl,
• alkoholholdige drikkevarer
• stærk te
• sød sodavand,
• Produkter indeholdende konserveringsmidler og farvestoffer,
• sure, salte, røget, syltede og krydrede fødevarer.

Hvis sygdommen allerede er i kronisk form, skal man huske på, at de betændte, edematøse og ofte sårede blærevægge har brug for en konstant kost. Spiselige produkter skal have antimikrobielle og diuretiske virkninger (det drejer sig om meloner, pærer, krydderurter af urter).

Samtidig fra kosten bør udelukkes:

• dåse mad
• krydderier,
• stegte fødevarer
• røget produkter
• bouillon
• peberrod,
• radise,
• hvidløg,
• skovsyre,
• sure frugter og grøntsager,
• blomkål,
• grøn salat
• tomater.

Alle disse produkter kan irritere urinvejen.

Prøvemenu for blærebetændelse

Kost for blærebetændelse indebærer brug af vanddrivende og medicinske afkog. De fleste af dem anbefales at tage før måltider (ikke glem det!).

En eksemplarisk menu for blærebetændelse kan være:

Morgenmad (valgfrit): - grød med mælk (du kan tilføje en håndfuld pinjekerner eller friske bær)

• grøntsagspuré eller gryderet (stewed vegetables);
• røræg eller blødkogt æg (eller pocheret);
• ostemasse eller ostmasse;
• dovne dumplings;
• kefir (yoghurt eller naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer);
• juice (fra en eller flere komponenter).

Snack (valgfrit): - bagt kartofler med smør,

• frugt eller frugtsalat,
• grøntsagssalat (agurk, kål, gulerod).

Frokost (efter eget valg): - første - borsch (rødbedsuppe, kål suppe, grøntsagssuppe eller kornsuppe);

• den anden er kogt eller stuet kød eller fisk (dampkoteletter, kødboller);
• garnér - pasta (smuldrende grød på vandet);
• dessert - gelé (frugtsaft, juice eller saft - tranebær, lingonbær, blåbær).

Middag (valgfrit): - Vinaigrette;

• ost gryderet ost
• Makaroni med ost;
• frugter;
• bolle eller pandekager;
• svag eller med tilsætning af mælket te.

Mellem måltider er det nødvendigt at drikke bouillon med en vanddrivende og antiviral virkning - fra rosen hofter, kamille, bjørnebær, majs stigmas mv.

Cystitis er en lumsk og alvorlig sygdom, der kræver særlig opmærksomhed. Ingen grund til at ignorere kosten i behandlingen af ​​denne sygdom. Kombinationen af ​​terapi anbefalet af en læge med korrekt ernæring vil ikke få dig til at vente på et positivt resultat.

Kost for blærebetændelse hos kvinder: menu

Cystitis er en inflammatorisk proces i blæren. Dette er en sygdom, der rammer kvinder oftere end mænd på grund af strukturen i urinrøret. Hos kvinder har den en kortere varighed og en større bredde. Sygdommen kan påvirke på alle stadier af livet - fra puberteten til overgangsalderen.

Cystitis i medicinsk videnskab er opdelt i flere grupper:

• primære og sekundære
• akut og kronisk;
• smitsomme og ikke-smitsomme.

Restriktioner i brugen af ​​visse produkter, det vil sige en særlig kost - en af ​​de forhold, der kan bringe genopretning eller forhindre sygdommens gentagelse. Ud fra synet af sygdommens art har anvendelsen af ​​diæt i akut cystitis følgende funktionelle virkninger:

• tjener som kilde til næringsstoffer til kroppen
• forbedrer virkningen af ​​lægemidler;
• positiv effekt på irriterede slimhinder
• fremmer tilbagetrækning af urin
• forhindrer reproduktion af patogene mikroorganismer.

I tilfælde af en langvarig nuværende kronisk blærebetændelse bidrager dietten til følgende processer:

• forhindre genoptagelse af exacerbationer
• modvirke nederlag i urinsystemet
• reducere risikoen for stendannelse;
• øge immuniteten.

Hvordan man spiser

Ernæring for blærebetændelse skal i første omgang være afbalanceret og indeholde et komplet sæt af nødvendige for kroppen af ​​næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Det er vigtigt at observere en streng behandling - at opdele mad i små portioner på op til seks receptioner om dagen. Du skal også justere mængden af ​​forbrugte dele.

Kosten bør udelukke stegte, krydrede, salte, krydrede retter, og der bør gives fortrinsret til mad, der er bagt, kogt og dampet.

drikke

Vigtige værdier i perioden for eksacerbation af blærebetændelse gives til at drikke. I løbet af dagen skal væskeindtag være mindst to liter. Det kan være både vand og frugtdrikke, afkog, der har en vanddrivende effekt. Til disse formål kan du bruge

vild rose, tranebær, vinmarker eller urter. Berry komponent har en antibakteriel virkning, som er nyttigt for stoffer i kampen mod bakterier, der angriber urin.

Sammen med den angivne drink anbefales det også at bruge sådanne drikkevarer:

• tørrede frugtkompotter;
• nyre te;
• ikke sure sure juice;
• ikke-kulsyreholdigt mineralvand.

Følgende drikkevarer er forbudt:

• kaffe;
• stærk te;
• sodavand;
• citrusjuice;
• alkoholholdige drikkevarer.

Måltider inkluderet i diæt til kvinder med blærebetændelse bør fremstilles eller bestå af følgende produkter:

• vandmeloner, meloner, græskar;
• pærer;
• ribs, blåbær;
• magert kød;
• korn;
• mælk, cottage cheese, yoghurt, kefir, ryazhenka;
• oste;
• hvidt brød.

Brug i tilfælde af inflammatorisk proces i slimhinden af ​​blæreprodukter med diuretiske egenskaber, såsom vandmelon, kommer frem i forgrunden. Generelt skal du være mere opmærksom på frugt og grøntsager. Men kødet er bedst at bruge fedtfattige sorter, mens det skal koges uden brug af krydderier og krydderier, og du bør også undgå overdreven salt.

Rug og gråbrød kan ikke spises i denne periode. For meget pres på melprodukter er det alligevel ikke værd, men det er heller ikke nødvendigt at udelukke dem helt. Spise i den periode, hvor cystitisangreb har mange begrænsninger. Mange af de sædvanlige produkter kan forværre sygdommens akutte forløb eller forårsage et tilbagefald med langvarig kronisk blærebetændelse. Nedenfor er deres "sorte liste":

• Produkter indeholdende koffein;
• chokolade;
• nødder;
• citrusfrugter;
• kartofler, tomater;
• bevaring;
• krydderier;
• ketchups osv.

Brug ikke fødevarer, der indeholder kunstige madfarver, smag, sødestoffer. Friske kager og slik er ikke anbefalet til brug i denne periode. Generelt brug mindre sukker, eddike, gær.

Efter at have identificeret produkter, der stimulerer eksacerbation, kan du oprette din egen forbudte liste. Det betyder ikke, at de skal forlades for evigt.

Efter en eller to uger, men kun efter en mærkbar forbedring af tilstanden, kan en streng diæt mindskes.

Men i tilfælde af et kronisk forløb af sygdommen er det bedre ikke at bøje for fristelsen og forsøge at ikke bruge produkter fra din sorte liste.

Sådan spiser eller diæt hos kvinder med blærebetændelse - Alt om blærebetændelse

Det er velkendt, at brugen af ​​visse produkter i tilfælde af cystitis kan fremkalde en forringelse af en kvindes tilstand.

Men hvad nu hvis kaffe er den vigtigste egenskab i begyndelsen af ​​dagen? Kan den bruges under cystitis? Hvad skal være kost for blærebetændelse? Og hvilke andre produkter vil blive forbudt?

Med akut og kronisk blærebetændelse er der en række forbud mod mad.

Samtidig anbefales der retter og madgrupper. Kendskab til de enkle regler for ernæring kan betydeligt lindre patientens tilstand med blærebetændelse.

Hvilke fødevarer skal udelukkes fra kosten?

Fødevarer, der bør udelukkes fra kost af en kvinde, der lider af blærebetændelse, kan opdeles i tre store grupper.

Den første gruppe - sukkerholdige

Disse er fødevarer indeholdende sukker. Kost for blærebetændelse kræver at være sikker på at udelukke den fra kosten.

Der vil være søde frugter, druer, ananas, sødjuice og drikkevarer indeholdende sukker. Undgå alle slags slik: kager, cookies, slik. Ethvert produkt, der indeholder slik, øger sukkerindholdet i urinen.

Når cystitis i blæren er et stort antal mikrober, der ligesom folk elsker slik (de spiser det). Sukker fremkalder en hurtig stigning i antallet af bakterier, forværring af patientens tilstand, hyppigere trang til at gå på toilettet, smerte under vandladning.

Den anden gruppe - indeholdende frugtsyre

Disse er produkter indeholdende frugtsyre. Dette bør omfatte citrusfrugter, sure æbler og andre sure frugter, ananas og tomater. Drikke ikke saft indeholdende frugtsyre.

Faktum er, at frugtsyre, der kommer ind i blæren, irriterer den allerede betændte slimhinde og dermed forårsager endnu hyppigere trang til at gå på toilettet, øget smerte.

Den tredje gruppe - alkohol

Alkohol dehydrerer kroppen, hvilket betyder, at koncentrationen af ​​urin vil være højere end normalt. Der vil være for meget opløst syre, og urinen bliver til urinsyre. Hvis blæren er sund, så klare det med dette problem, men med blærebetændelse vil de betændte blærevægge blive endnu mere irriteret, hvilket også vil øge smerten.

Separat om kaffe og te

I de igangværende reklamekampagner for varer kan man ofte høre, at kaffe har en stor gavnlig effekt på vores krop. Mange af os har længe været vant til at bruge en ritual kop kaffe om morgenen. Nogle har erstattet det med mere brugbar sort eller grøn te.

Her skal man huske, at te (af alle slags) og kaffe indeholder koffein. Det virker på vores kropp tonic, og derfor irriterende.

Derfor, hvis du drikker kaffe eller te, vil irritationen af ​​væggene i patientens blære intensivere, hvilket vil medføre øget smerte.

Medicin har kendt tilfælde, hvor cystitis ikke kunne helbredes i lang tid på grund af patientens forbrug af kaffe. En diæt til blærebetændelse udelukker denne drik, med eller uden mælk.

Om andre produkter, der ikke kan

For produkter, der udelukkes fra kosten, skal du inkludere ketchup, mayonnaise, sojasovs. Også, forbruge ikke løg, hvidløg, spinat, selleri.

Når cystitis ikke kan spise de fødevarer, der kan forårsage irritation af blærens vægge. Der vil være krydret og salt mad, røget. Anbefal ikke hårde oste.

Hvad er godt at spise med blærebetændelse

Derfor opstår spørgsmålet, hvad kan du spise med blærebetændelse? Først og fremmest er mælk og mejeriprodukter nyttige:

• mælk;
• yoghurt;
• sur mælk
• fedtfattig creme creme;
• fedtfattige rennet oste.

Grød vil også være nyttig: havregryn, boghvede. Fra kød kan du spise let kyllingekød, kanin. Men kun kogt og ikke stegt. Sørg for at begrænse fedtindtaget. Grøntsager er gode til at spise kartofler, rødbeder, gulerødder.

Kan jeg drikke væske?

Med blærebetændelse er det meget vigtigt at drikke mindst 2 liter væske om dagen, så bakterierne vaskes ud af blæren. Men du skal drikke rent vand eller let kulsyreholdige.

Det er meget godt at drikke bouillon af hofter uden sukker. Det er nyttigt at kombinere det med kamille, mynte, jæger, felthestetail.

Hvis der er problemer med nyrerne, bør du drikke urtete til at behandle nyrerne fra: majskål, bjørnebær, hørfrø.

Hvor længe skal du følge en kost?

Kosten for akut blærebetændelse bør overholdes hele behandlingstiden og efter sygdommen - ikke mindre end en uge. Det er bedre at introducere nye produkter gradvist, for ikke at provokere et tilbagefald.

Kost til kronisk blærebetændelse bør være så obligatorisk som modtagelse ordineret af læge medicin.

Kun en omfattende behandling og en kost uden undtagelser (jævn kaffe) vil slippe af med denne ubehagelige og meget smertefulde sygdom.

Kære læsere, din mening er meget vigtig for os! Hvis du kunne lide artiklen, bedes du have en kommentar. Vi vil helt sikkert tage det i betragtning, når vi forbereder nye materialer til dig.

Kost for blærebetændelse hos kvinder hjælper genopretning

En diæt til blærebetændelse, men ikke en grundlæggende del af behandlingen, er alligevel ekstremt vigtig. Afhængig af dets overholdelse: effektiviteten af ​​den primære (medicinske) behandling og tidspunktet for fuldstændig opsving.

Baseret på viden om arten af ​​cystitis, dens inflammatoriske karakter og mulige komplikationer og overgange til mere komplekse former (akut eller kronisk), er det ikke svært at forudsige de omtrentlige kostvilkår for kvinder. Til at begynde med er den vigtigste opgave med diæt for blærebetændelse at forhindre mulige tilbagevenden af ​​blærebetændelsen og hjælpen (nogle gange kaldet superopgave) - at mildne virkningerne af at spise.

Grundlæggende bestemmelser og forbud

Vi skal straks foretage en reservation, at kosten - en strengt individuel ting. Det er fornuftigt, når man taler om forskellene i kost mellem mænd, kvinder og børn. I nogle særlige tilfælde kan disse forskelle forekomme, men i forhold til blærebetændelse er de meget forskellige. Dets generelle bestemmelser er som følger:

• kvinden bør helt fjerne krydrede og sure krydderier og saucer fra kosten;
• Du skal også krydse produkter, der er potentielle allergener (hindbær, citrus, soja, chokolade);
• helt opgive brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, kaffe, stærk te;
• hvis det er muligt, begrænse dig til at tage medicin.

Anbefalet kost

Hvad er der stadig tilbage? Fra de første kurser kan du tilbyde mager suppe og borscht, suppe med korn, apiersuppe (med pasta).

Med hensyn til hovedretterne tilbyder garnityr: grød med mælk (men ikke fedt), pasta og grøntsager (stuet eller dampet). På samme måde har en og multikomponent vegetabilsk kartoffelmos godt bevist sig.

Du kan tilføje til dette fjerkræ, kød (undtagen lam og eksotiske arter) og fisk kogt i en dobbelt kedel.

Kvinden tilbydes at drikke et sådant måltid med frugtdrikke, gelé eller naturlige saft. Det er muligt at tage tranebær, en blanding af grøntsagssaft med lav koncentration, havregryn til kissel, irgu.

For et komplet billede og samtidig forebyggelsen af ​​stillestående urin kan du spise mad, der har en stærk vanddrivende effekt, såsom vandmeloner og meloner, agurker og græskar.

Udtalelse fra eksperter

Der er ingen bestemt "for" og "imod" i spørgsmålet om diæt under sygdom, men alle læger bemærker, at efter principperne om sund og separat ernæring hos kvinder bidrager til hurtigere genopretning og fremragende forebyggende handlinger.

Kontraindikationer for kost

Som sådan enten, men du bør huske på den enkelte intolerance af visse fødevarer samt medfødt arvelig disposition. At vælge mad til blærebetændelse hos kvinder bør stadig være specialist.

Hvem er ven, hvem er fjende, hvem er bare sådan

Generelt er der blandt de produkter, der er udpeget som godkendt til brug hos kvinder med blærebetændelse, helt kontroversielle muligheder. Dette gælder for nogle "lægemidler" relateret til traditionel medicin og afprøvede lægemidler, såsom honning.

Fra området "populister" kan identificeres en række afkogninger: hagtorn, plantain, calendula og kamille.

Efter at have udtalt antiinflammatoriske egenskaber indeholder disse planter mange ingredienser, der kan fremkalde urinretention.

Når man taler om honning, skal man bemærke individuel intolerance over for biprodukter, såvel som mange af dets sorter, som har forskellige virkninger på inflammatoriske processer.

Ernæring for blærebetændelse

• 1 symptomer
• 2 Behandling af blærebetændelse
• 3 Kost til blærebetændelse
• 4 videoer

Korrekt ernæring er en vigtig komponent i behandlingen af ​​næsten alle sygdomme. Akut cystitis er ingen undtagelse. Overholdelse af begrænsningerne og anbefalingerne i kosten vil hjælpe en kvinde med at komme sig hurtigere.

Du skal kende listen over produkter, der ikke kan spises med blærebetændelse, og hvad der kan være. Hvordan man kan spise med blærebetændelse, skal lægen fortælle.

Cystitis er en betændelse i blærens vægge, som opstår som følge af parasitisme i blærens lumen af ​​bakterier.

symptomer

For det første er det værd at sige, at der er en akut og kronisk form for blærebetændelse. Kronisk udvikler sig oftest som følge af fravær eller utilstrækkelig behandling af den akutte form.

Kernen i kroniseringsprocessen er, at bakterierne ikke er fuldstændig ødelagt, men kun midlertidigt mister deres sygdomsfremkaldende egenskaber.

Med et fald i immunitet eller eksponering for negative faktorer kan bakterier aktiveres og forårsage manifestation af sygdommen.

Symptomer på kronisk blærebetændelse i den akutte fase er identiske med manifestationen af ​​akut cystitis. De manifesteres ved nedsat vandladning, forgiftning af kroppen og periodisk ukontrolleret urinafladning.

I første omgang forekommer vandladningsforstyrrelser. En kvinde kan gå på toilettet for et lille behov flere gange om en halv time. I dette tilfælde vil mængden af ​​urin være minimal, og processen vil blive ledsaget af smertefulde fornemmelser og stiklinger i urinrøret.

Derefter begynder kroppstemperaturen at stige. I de tidlige dage kan den nå op til 38˚, men vil stige over tid. Dette skyldes det faktum, at den purulente proces i blæren vil udvikle sig. I nærvær af pus er der stor sandsynlighed for udvikling af pyelonefrit, hvilket kan forårsage alvorlige manifestationer.

Cystitis behandling

Diagnostiske foranstaltninger bør rettes til bestemmelse af patogenet og omfanget af læsionen.
Al behandling kan opdeles i to komponenter: etiotropisk (som er rettet mod bekæmpelse af sygdomsårsagen) og patogenetisk (udført for at eliminere symptomerne).

Etiotrop behandling af blærebetændelse indebærer anvendelse af antibiotika. Det er nødvendigt at anvende de grupper af antibiotika, som patogenet er mest modtagelige for, hvilket førte til udviklingen af ​​sygdommen. Ved blærebetændelse hos børn vil det generelle behandlingsregime være ens, men lægemidlet udvælges individuelt.

Patogenetisk behandling indbefatter et fald i temperaturen, brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler, diuretika, overholdelse af reglerne om personlig hygiejne, sengeluft og kost.

Anvendelsen af ​​antipyretiske midler indikeres kun, når temperaturen stiger over 37,5 °.

Indtil dette punkt er en øget kropstemperatur et tegn på, at immunsystemet forsøger at bekæmpe infektion.

Antiinflammatoriske lægemidler hjælper med at lindre betændelse i slimhinden. Men det er nødvendigt at tage disse lægemidler med ekstrem forsigtighed, da tabletter af antiinflammatoriske lægemidler kan føre til dannelse af mavesår, og hvis det allerede er der, kan der opstå sårperforering.
På denne baggrund er disse lægemidler egnede til anvendelse i form af rektal suppositorier.

Derudover skal du følge en særlig diæt for blærebetændelse. Den tilladte liste over produkter skal give en læge.

Kostblærebetændelse

Korrekt ernæring for blærebetændelse hos kvinder er en vigtig komponent i behandlingen af ​​sygdommen. For at gøre det nemmere kan menuen oprettes i en uge. Det er nødvendigt at overholde følgende anbefalinger i kosten:

1. Spiser mad, der indeholder meget væske. Dette krav skyldes det faktum, at en kvinde skal have en øget mængde væske under cystitis. Det betragtes ikke kun i form af fuld vand, men også i supper, bouillon, bouillon osv. Også flydende mad er lettere at assimilere i kroppen, hvilket er meget vigtigt under behandlingen, da der i forbindelse med brugen af ​​antibiotika vil blive observeret elementer af dysbakterier.
2. Anvendelse af fermenterede mejeriprodukter. Disse produkter kan reducere manifestationen af ​​dysbiose. Det vigtigste er brugen af ​​naturlige yoghurt, der indeholder lacto og bifidobakterier, de kan udveksles til en milkshake, og brugen af ​​mælk til blærebetændelse er også tilladt.
3. Du skal spise mindre grøntsager og ikke spise salt. Disse begrænsninger skyldes, at salt udskilles i urinen, og grøntsager (roer osv.) Bidrager til dannelsen af ​​deres egne salte. Disse forbindelser i urinen har relativt store partikler, der yderligere vil skade den betændte blære slimhinde.
4. Sure fødevarer er kontraindiceret. Mange af de syrer, der er indeholdt i fødevarer, udskilles i urinen i næsten uændret form. Acid har samme traumatiske virkning på slimhinden som salt. Du kan sikkert spise honning, der er en opfattelse, at honning med blærebetændelse har medicinske egenskaber - det er måske ikke med forkølelse, men med blærebetændelse hjælper det ikke.
5. Forøg mængden af ​​fødevarer rig på proteiner. Med urinen udskilles proteiner fra kroppen. For deres kompensation er det nødvendigt at øge mængden af ​​proteiner, som følger med mad. Dette bør omfatte vegetabilske proteiner (bælgfrugter, korn, æg) og animalske proteiner. Hvad kan du spise med blærebetændelse fra kød? Du bør bruge mindre fedtholdigt kød, såsom kanin, kalvekød, kylling, som i en svækket krop, bliver kødet lettere at fordøje. På spørgsmålet om, om det er muligt at spise rød kaviar, er svaret utvetydigt, ja. Det indeholder en masse protein.
6. For at genoprette immunsystemets normale funktion er det nødvendigt at forbruge vitaminer. Det vigtigste er brugen af ​​C-vitamin, det er indeholdt i citron. Men da surte fødevarer er kontraindiceret, er det tilrådeligt at erstatte citronen med frisk eller letkogt kål.
7. Regelmæssigt drikke med blærebetændelse er ikke stærk varm te. Dette vil bidrage til mængden af ​​produceret urin og vil reducere manifestationen af ​​forgiftning. Det er tilrådeligt at drikke en kop te i timen, det er tilladt at erstatte det med vand. Det er også værd at afstå fra stærk kaffe.
8. Du kan ikke gøre med cystitis grøntsagssalater fra tomat, radise, løg. Spis ikke selleri, sorrel, peberrod, blomkål, ananas, sure æbler, citron, frugt, slik, alkohol. Det vil sige, man kan ikke spise kun de grøntsager og frugter, der fører til dannelse af salte og syrer, som kan spises så vandmelon, cantaloupe og alt andet. For elskere af frø er et gyldigt produkt.
9. Kombucha eller kombucha, han har mange navne. Fans af traditionel medicin omfatter det i deres menu, det har sine egne gavnlige egenskaber. Kombucha i sin kemiske sammensætning har mange nyttige kemiske komponenter. Blandt der er lipider, enzymer, vitaminer mv. Men Kombucha har også negative egenskaber. Det bør ikke medtages i menuen for patienter med diabetes og gastritis, det er forbudt for gravide kvinder og børn.
   Kombucha for blærebetændelse bør indtages som en infusion. Hvor meget er det nødvendigt og hvordan man brygger? Infusion af te svampe kan fremstilles af dig selv, men det er bedre at købe det klar. Blærebetændelsen indeholder ikke ren infusion, men blandes med andre urter. Dette kan være lakrids, enebær osv., Før du inkludere Kombucha i menuen, bør du konsultere din læge.

Kosten for akut cystitis er mere stiv. Det meste af kosten skal være vegetabilsk mad, med undtagelse af ovenstående. Kosten for kronisk blærebetændelse er mindre stiv, men det grundlæggende er det samme.

Når man går i butikken, er det lettere at skrive en liste over produkter for ikke at blive fristet og ikke at købe for meget. Selvfølgelig vil ingen forbyde noget, det er kun anbefalinger, valget er altid bag patienten. For mænd og kvinder med blærebetændelse vil kosten være den samme, så en liste over, hvilke produkter der kan købes, vil være almindelige.

Korrekt kost for blærebetændelse er af særlig betydning. At vælge de rigtige produkter til blærebetændelse kan betydeligt fremskynde helingsprocessen og reducere symptomernes intensitet.

video

Ernæring for blærebetændelse Link til hovedpublikationen

Kost til blærebetændelse hos kvinder og mænd: mad, hvad kan og kan ikke være?

Cystitis er en betændelse i blæreens slimhinde, der forårsager ubehag for patienten. For ikke at irritere blæren og reducere inflammation, er det nødvendigt at gennemgå ernæringen for blærebetændelse.

Der er visse fødevarer, der skal kasseres eller omvendt indføres i kosten.

Vedligeholdelse af en sund kost fremmer ikke blot healing, men reducerer også vægten og beriger kroppen med vitaminer og gavnlige mikroelementer.

Kostopgaver

Korrekt ernæring - en sundhedsgaranti, og hvis du ikke hele tiden kan holde fast i en diæt, skal den ske i det mindste i løbet af behandlingen af ​​blærebetændelse. Det er muligt at opretholde en kost bliver en vane, som vil styrke kroppen og undgå mange sygdomme.

En god læge vil altid rådgive om behandling af blærebetændelse for at forlade bestemte produkter. Den nemmeste måde at holde fast i en diæt på hospitalet er, at de altid følger diætregimet.

Normalt, når cystitis foreskrev 5 eller 7 bord måltider, mindre almindeligt foreskrevet diæt nummer 15.

Formålet med bordet kan påvirkes af urinsyreheden: Ved høj surhedsgrad anbefales diæt nr. 6 og ved en alkalisk reaktion - nr. 14.

1. Lindre symptomer på blærebetændelse.
2. Reducer overskydende vægt.
3. Reducer stress på blæren og nyrerne.
4. Forøg immuniteten.
5. Nyd kroppen med næringsstoffer.
6. Vask bakterier ud af blæren.
7. At etablere intestinal motilitet.

Patienter med blærebetændelse bør holde sig til drikregimet. Den anbefalede mængde væske forbruges er 2-2,5 liter pr. Dag. Kun rent vand betragtes, supper og andre flydende retter tælles ikke. En tilstrækkelig mængde væske hjælper med at skylle bakterier ud af blæren. Med øget surhed anbefales det at drikke medicinsk mineralvand.

Kost for blærebetændelse hos kvinder, mænd og børn er baseret på følgende principper:

1. Morgenmad og frokost kan være nærende og kalorieindhold, og aftensmad bør kun bestå af fordøjelig mad.
2. I stedet for tre måltider om dagen, gå til fire måltider om dagen.
3. Reducer brugen af ​​salt.
4. Alle fødevarer skal dampes, stuves, koges eller bages med lavt olieindhold.
5. Kontroller mængden af ​​væske du drikker.
6. Spis mindre sukker.

Ideelt set bør patienten spise rigtigt i yderligere to uger efter genopretning for at tillade blære slimhinden at komme sig.

Kost anbefales til blærebetændelse

En diæt til blærebetændelse er en forudsætning for en vellykket behandling. Det er især vigtigt at overholde den anbefalede diæt i perioden med forværring af sygdommen.

Dette skyldes, at når man udelader visse fødevarer fra kosten, er irritationen af ​​blære slimhinden reduceret.

Men forbruget af sund mad til kroppen, som har en diuretisk og aseptisk effekt, hjælper med at eliminere patogene bakterier.

Hvad er blærebetændelse, og hvorfor forekommer det

Blærebetændelse eller betændelse i blærehinden er en patologi, der ofte rammer kvinder og meget sjældent mænd. Dette skyldes det faktum, at kvindens urinrør er meget bredere og kortere end den hanlige, i forbindelse med hvilken bakterierne trænger ind næsten uhindret.

Udviklingen af ​​denne sygdom opstår som regel, når infektionen trænger ind i urinblæren fra urinrøret langs stigende stier.

Det kan også provokere en sådan tilstand ved at svække kroppens immunforsvar, hindring af urinudstrømning, hypotermi eller inflammation i de urogenitale organer.

Når man forskriver behandling af blærebetændelse, skal begge kvinder og mænd have en særlig diæt parallelt.

Kost anbefales til akut blærebetændelse

Blæren er en vigtig bestanddel af urinsystemet, der passerer gennem sig selv og fjerner fra kroppen overskydende vand og salte, samt mange stoffer, der er skadelige for kroppen.

De fødevarer, vi bruger i fødevare uundgåeligt på en eller anden måde, påvirker blæreens slimhinde.

Derfor bør en diæt til akut blærebetændelse sigte mod at skylle urinvejen, forhindre irritation af slimhinden og udskillelse af det smitsomme middel.

Det er obligatorisk at drikke op til to liter væske om dagen.

Eksperter anbefaler at bruge frugt og grøntsagssaft (undtagen tomat), frugtdrikke, frugtkompotter, urtete (bjørnebær, nyre eller majssilke), klorid-calcium mineralvand.

Men kosten for akut blærebetændelse hos kvinder indebærer forbrug af produkter, der har en vanddrivende effekt. Velprøvede agurker, gulerødder, spinat, zucchini, vandmeloner og meloner. Efterhånden kan mælk og fermenterede mejeriprodukter, hytteost, usaltet ost og senere kød og fisk indføres i patientens kost.

Du skal også give op saltede, stegte, krydrede og sure fødevarer, dåseprodukter og dem, der blev lavet med tilsætning af konserveringsmidler og farvestoffer.

Kost anbefales til kronisk blærebetændelse

Kronisk blærebetændelse er en patologi, hvor den inflammatoriske proces dækker hele blærevæggen. Som følge heraf svulmer det, og der dannes små sår på den.

Fødevarer til kronisk blærebetændelse hos kvinder (og mænd) bør også være baseret på tilvejebringelse af diuretisk og antimikrobiell virkning.

I denne situation bør der gives fortrinsret til frugt og grøntsager, frugtdrikke, frugtdrikke og frugtsaft.

I løbet af dagen skal du drikke mindst 2 liter væske, samt begrænse fødeindtagelse, der irriterer slimhinden i urinvejen. Det skal understreges, at i kronisk blærebetændelse er det muligt og nødvendigt at spise mad, som har en gavnlig effekt på tarmfunktionen.

Når cystitis ikke kan spise tomater, sure bær og frugter, løg, hvidløg, radiser, sorrel, blomkål, grøn salat.

Tilladte cystitisprodukter til kvinder

Cystitis er en af ​​de mest almindelige sygdomme i urinorganerne. Som regel lider kvinder i alderen 25 til 60 af det.

Dette er perioden for en kvindes største livsaktivitet, så det er synd, hvis han bliver forstyrret af denne ubehagelige lidelse, der kan levere mange ubehagelige øjeblikke og skabe sundhedsproblemer i fremtiden.

Så ved de første tegn på betændelse, ingen grund til at forsinke, kontakt straks din læge.

At ikke mærke blærebetændelse er svært. Symptomer på sygdommen er ubehagelige. Patienten klager over hyppig vandladning. Processen med at fjerne urinen ledsages af en brændende fornemmelse. Sygdommen har to faser: kronisk og akut. På grund af den kvindelige krops karakter er det kvinder, der er mere modtagelige for denne sygdom.

Behandling cystitis med medicin. Men udover narkotika er kosten vigtig. Korrekt kost med blærebetændelse hos kvinder vil ikke kun fremskynde genopretningen, men også bidrage til at undgå tilbagefald.

Hvorfor har du brug for en kost?

Produkter, vi bruger, har en anden effekt på kroppen, herunder blæren. Nogle af dem kan forårsage betændelse i slimhinden. En sund person er ikke skræmmende.

Men hvis det ikke er forfærdeligt for en sund person, så med betændelse forårsaget af blærebetændelse, kan brugen af ​​sådanne produkter fremkalde en forværring af sygdommen. Føde til blærebetændelse bør kun bestå af godkendte produkter. Afvisningen af ​​skadelige produkter vil hjælpe kroppen med at komme sig hurtigere.

Og brugen af ​​produkter med vanddrivende og antiseptisk, vil effekten medføre yderligere fordele. Af denne grund bør patienter vide, hvad de skal spise for blærebetændelse.

Ved hjælp af en diæt du:

• reducere risikoen for giftige stoffer i kroppen
• stop væksten af ​​patogener;
• lette vandladningen
• Beskyt urethral slimhinde fra irritation;
• give kroppen med næringsstoffer og vitaminer, der vil hjælpe med at bekæmpe sygdommen;
• reducere risikoen for tilbagevendende sygdom
• Forbedre de processer, der fører til dannelsen af ​​nyresten;
• styrke immunforsvaret
• ordentlig kost beskytter andre segmenter af det genitourære system mod skade;
• forhindre spredning af sygdommen.

Essensen af ​​kosten

Følgende grundlæggende principper bør følges:

• Fuld ernæring. Kroppen skal modtage alt, hvad der er nødvendigt for stoffets og spormaterialets liv.
• Mad bør tages samtidig 3-4 gange om dagen. Tilladt et par ekstra snacks.
• Alternativt kan delte måltider op til 6 gange om dagen være mulige.
• Må ikke overvælde, tag ikke af magtens magt til at fordøje mad.
• Alle fødevarer skal koges, dampes eller bages.
• Skarpe, stegte fødevarer er udelukket fra kosten.
• Ingen fastfood og halvfabrikata, kun naturlige produkter.

2/3 af den daglige norm for produkter er ønskelig at bruge om morgenen. Om aftenen, og især før sengetid, er kroppen bedre ikke at indlæse. Derfor spise noget lys om natten. Produkter skal være naturlige.

Kosten skal give kroppen tilstrækkelig vand, som vil udskylde patogener fra kroppen og reducere irritation af blæreens slimhinde.

Vand er livskilden

Vandforbrug

Til genopretning er det vigtigt at drikke nok vand. I dag skal du drikke mindst to liter. Med en stigning i kropstemperaturen kan mængden af ​​vandforbrug pr. Dag øges med en anden halv liter. Du kan drikke ikke vand, men compote, frugtsaft fra bær, juice (undtagen tomat). Det anbefales at tilføje bær med en vanddrivende effekt, såsom:

På grund af disse bærs diuretiske virkning kan patogene mikroorganismer hurtigt fjernes fra kroppen. Rosehip cystitis - den vigtigste bær, fordi den har fremragende antibakteriel virkning.

Når cystitis skal opgives:

• alkoholholdige drikkevarer;
• kaffe;
• frisk appelsin
• stærk te;
• sodavand.

Liste over anbefalede drikkevarer:

• svag te uden sukker;
• ikke-kulsyreholdigt chlorid-calcium mineralvand
• frugtdrikke;
• urtete baseret på bjørnebær og majs stigmas;
• nyre te;
• compote på tranebær eller lingonberries;
• saft (det vigtigste er ikke surt).

Tilladt mad

Valg af produkter til blærebetændelse, vi foretrækker dem, der har en vanddrivende effekt. Når det er muligt at fjerne de akutte symptomer, tilsættes fermenterede mælkeprodukter (ryazhenka, fedtfattig kefir, cottage cheese, usaltede oste). Den næste fase af kosten er magert kød og fisk. Tilsæt grød på vandet, kostesupper og kartoffelmos.

Du kan spise med blærebetændelse:

• frugt, først og fremmest er det pære, melon, vandmelon - produkter med vanddrivende virkninger;
• friske grøntsager - først og fremmest græskar, courgetter, friske agurker, spinat, gulerødder;
• bær - tranebær, tranebær, vinmarker, blåbær;
• magert kød;
• brød (helst frisk);
• fuldkornsprodukter;
• mælk, mejeriprodukter og mejeriprodukter.

Den primære opgave med kosten er at fjerne toksiner fra kroppen. For at gøre dette skal du spise mad, der har en vanddrivende effekt. Den vigtigste er vandmelon.

Her tilsættes også sæsonbetonede frugter og grøntsager, der har en vanddrivende effekt. Kødprodukter kan spises alle, men det er bedre, at det var magert kød. Det bedste kød er kylling, værst er svinekød.

Kød skal være let saltet, helst uden krydderier.

Brød er bedre at spise hvidt. Fra rug på behandlingstidspunktet bør opgives. Melprodukter må ikke misbruges.

Mælkprodukter begynder kun at bruge, når det er muligt at slukke de akutte symptomer på blærebetændelse. I de første dage af sygdommen spiser grøntsager, frugt, drikke juice. Specielt streng diæt bør følges i begyndelsen af ​​sygdommen. På det kroniske stadie er det muligt at slappe af i kosten, men de bør være sjældne.

Hvis du misbruger ulovlige produkter, kan du forårsage et tilbagefald af sygdommen.

• krydderier;
• chokolade;
• halvfabrikata;
• nødder;
• bevaring;
• citrusfrugter;
• pickles;
• kartofler;
• saucer.

I blærebetændelse er det afgørende at begrænse brugen af ​​krydrede, salte, sure fødevarer. Der skal også være noget stegt.

Især uønskede saucer og krydret krydderier. Vi bliver nødt til at opgive retter med mayonnaise, ketchup. Disse retter forårsager irritation af blæreens slimhinde, hvilket fører til forværring af sygdommen.

Røget kød, bevaring ændrer urinsammensætningen og derved fremkalder sygdommens eksacerbation. I den akutte fase af sygdommen er det bedre at nægte dem helt. Med den kroniske udvikling af sygdommen kan de spises ikke mere end 2-3 gange om måneden. Brugen af ​​citrus kan forværre patientens tilstand.

Selv citronte kan provokere et tilbagefald. Det samme gælder for sure æbler.

Mel og slik kan spises, men må ikke blive båret væk med dem. Gem disse produkter til særlige dage. Med deres daglige brug kan det resultere i et tilbagefald af sygdommen. Honning med blærebetændelse vil være mere nyttig end sukker.

Chokolade og nødder bør heller ikke spises hver dag. Det er meget vigtigt at opgive alkoholholdige drikkevarer, stærk te. Drikke kaffe til blærebetændelse er begrænset.

Kaffe til blærebetændelse gælder ikke for forbudte produkter, men med hyppig brug kan patientens tilstand forværres.

Der er nogle produkter, der kan synes nyttige ved første øjekast, men i virkeligheden irriterer de også urinvejen, disse er:

Her kan du tilføje alle de sure bær og frugter.

Hvis du har en akut form for blærebetændelse, skal du følge en diæt i to uger efter symptomerne forsvinder. Men patienter med kroniske sygdomsformer rådes til at diæt hele deres liv.

Hvad vi skrev om kosten hos kvinder gælder også for mænd. Kost for blærebetændelse hos mænd bør baseres på lignende principper.

Hvis alle reglerne følges, bliver patienten hurtigere, sygdommen passerer lettere, sygdommens tilbagevenden forhindres.